诱发无精症常见的不良习惯。无精症对男性而言是无法接受的事，不能拥有自己的孩子，无法传宗接代，男性心理会因此而承受着巨大的压力，从而困扰到生活和工作。因此任何男性都要在生活中注意无精症的防治工作。那么，诱发无精症的习惯都有哪些呢?下面就让许昌阳光医院的医生为此做出介绍吧，希望对广大男性患者会有所帮助。

　　1、吸烟喝酒：吸烟者的精子数量要比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高出得多。而酒精会让精子头尾畸形，活力降低，这都会让胎儿畸形。

　　2、性乱导致性病：婚外性行为直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率降低。

　　3、长时间骑自行车：骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长期挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

　　4、挑食、偏食：精子的生成和发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C可以促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。相关阅读：出现血精症男性必须要重视以下因素

　　5、内衣过紧：紧身内衣不但会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热而不利于精子的生存。

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