少精症通常就是指精子密度低,也可以称为有活力的精子比例不足。假如精子密度不足将会对男性的生育产生一定的影响,因此在生活中必须要重视起来,那么,男性患上少精症需要注意哪些方面?下面就让许昌阳光医院的医生为此做出介绍吧,希望对广大男性患者会有所帮助。
男性患上少精症日常需要注意的方面:
1、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医院接受衣原体、前列腺的相关检查。
2、戒烟。吸烟是精子数量下降的最主要原因,因此戒烟势在必行。
3、饮酒要适度。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应该严格按照每日14-28个标准杯(含酒精8-9克当然,如果戒酒也可以提升精子质量。相关阅读:血精症可真是罪孽深重啊
4、放松心态。精神压力过大对精子的成长也有影响。平时应尽量做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。
5、尽量不去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴可直接伤害精子,还会抑制精子生成。
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