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远离早泄需要做好哪些事项

远离早泄需要做好哪些事项?早泄的出现不仅仅会威胁到我们自身的健康,还会影响到家庭的幸福,所以我们一定要提高重视。许昌阳光医院医生表示,据了解,男性早泄的人数一直趋于上升,为男性的健康敲响了警钟。那么,远离早泄需要做好哪些事项呢?看看下面的介绍吧。

远离早泄需要做好哪些事项?

一、注意情绪:在进行性生活之前,要注意情绪,因为情绪的好坏对射精快慢有很大的影响,情绪激动和紧张容易造成早泄的发生,并且在性生活的时候,若是动作幅度过大,会增强刺激强度,这样会加快射精。相关阅读:早泄怎么治疗好呢

二、酒后不能性生活:有的男性习惯在喝酒之后进行性生活,但其实这种做法是不正确的,因为在饮酒后,特别是饮用烈性酒后,会造成男性勃起不坚或是早泄的情况发生,因此,在喝酒之后,男性尽量避免有性生活。

三、节制性生活:要预防男性早泄,还要注意避免手淫恶习,节制性生活,不能过频的方式或是性生活后几小时再次房事,要适当的参加体育锻炼,以增强体质,并且要注意调节情绪。

许昌阳光医院医生提醒,遇到早泄,也不要着急,只要及时的去正规的医院早诊断、早治疗,早泄是可以彻底痊愈的。

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